“Molitva” je poniznost čovjeka, koji priznaje svoju duboku bijedu i veličinu Boga kojemu se obraća i kojemu se klanja na način da sve očekuje od Njega, ništa od sebe.

“Vjera” je poniznost razuma, koji se odriče vlastitog suda i podlaže se sudu i autoritetu Crkve.

“Poslušnost” je poniznost volje, koja se podvrgava volji drugih, radi Boga.

“Čistoća” je poniznost tijela, koje se pokorava duhu.

Vanjsko “mrtvljenje” je poniznost osjetila.

“Pokora” je poniznost svih strasti, žrtvovanih Gospodinu.

– Poniznost je istina na putu asketske borbe.