现在​让​我们​看​基督徒​有​那些​可以​用​来​克服诱惑​以​保守​贞洁​的​资源；​我们​得​挣扎​因​我们​不​是​天使而​是​血气​方​刚、​健康​强壮、​「正常」​的​男女！​我​极尊​敬​天使，​全心​敬礼​这​天​上​的​军旅，​但​我​不​想​把​自己​和​他们​相比；​因​彼此​特性​不同，​相比​只​会​造成​混淆。

​许多​地方​都​受​肉欲​的​大​环境​影响，​加上​对​教义​的​混淆，​遂使​人​接受​各​种​越轨​行为，​或​对​各​种​堕落​惯​采无​所谓​的​容忍。

​对​身体​要​保持​贞洁，​对性​不​需要​惧怕，​因​它​本身​是​神圣、​高贵​的​──​是​参与​天主​的​创造​能力​──，​是​为​婚姻​而​设​的。​所以，​保持​贞洁、​无惧，​以​你​的​行为​作证：​人​可以​洁净​地​生活，​是​多么​美丽​可行​的​事！

​首先，​我们​要​致力、​深入​地净化​良知，​确保​我们​有​正确​的​良知；​能区​分敏锐​的​良知​是​恩赐，​它​和​优柔​寡断​的​良知​截然​不同。

​保持​贞洁​及​伴随​它​的​美德：​端庄​及​谨慎，​它们​会​护​卫​贞洁，​不​要​轻视​那些​帮​我们​在​天主前​成为​有​价值​的​美德：​小心​看​守官​感及​内心，​有​勇气​做​「懦夫」​──​从​犯罪​的​机会​逃​出来；​常​领​圣事，​特别是​修​和​圣事；​在​神修​指导​中​完全​真诚；​跌倒后​真心​哀伤、​痛悔​及​作补赎，​在​这​一切​中充满​对​圣母​的​敬意，​因​她​可帮​我们​从​天主处​得到​贞洁​生命​的​恩赐。