你​觉得​罪孽​深重，​而​担忧​上​主不​倾听​你​吗？​不​会​的，​因为​耶稣​充满仁慈。​不过，​尽管​如此，​你​仍然​感觉​恶行​重大，​不​妨​像​税吏​一样​走​向​祂​（参阅​路​18：​13）​说：​「天主，​我​在​这里，​请​你​裁定！」​我们​再​看看，​当​一​位​瘫痪​的​病人​被​带到​耶​稣面​前​时，​圣玛​窦​告诉​我们​的话；​这​病​人待​在​天主面​前​一​句话​也​说​不​出来，​而​基督​被​这个​人​的​痛悔​和​自知微​不​足道​的​忧伤​所​感动，​一​如往​昔立即慈悲​地​回答：​「你​放心，​你​的​罪赦​了。」​（玛9：​2）

​我​建议​在​祈祷​中，​你​真正​参​与​福音​中​各​个​不同​的​景象，​如同​人​群​中​的​一​个。​首先，​想像​你​所​选择​的​景象​或​奥迹，​以​便​收敛​思潮、​做好​默想，​然后，​专注心​神于​你​选​的​耶稣​生活​中​特别​的​一​面​─​─祂​的​仁慈​之心、​祂​的​谦逊、​祂​的​圣洁​以及​祂​承行​天父旨意​的​方式。​然后​告诉祂，​在​这些​事件​中，​你​的​遭遇​如何，​对​你​有​什么​影响，​你​的​灵魂​又​有​什么​变化，​但​要​集中​精神，​因为​祂​可能​想​要​借此​机会​指点​你；​在​你​的​灵魂​深处，​你​会​体验​到​祂​的​建议；​领悟​到​一些​事体；​感受​到​祂轻​声​温柔​的​责备。

​我​经常​宣扬​祈祷​的​方式​是​将​事情​的​精神​层面物​质化。​这​是​上​主用​的​方式，​祂喜欢​透​过​比喻​教导门徒，​使用​生活​周遭​的​图像：​牧人​和​他​的​羊群，​葡萄树​和​它​的​枝干，​渔船​和​渔网，​播种者​散播​的​种子……