炼​狱​里​的​圣灵。​为了​爱德​和​公义，​以及​可以​原谅​的​自私心​（因为，​在​天​主面​前，​他们​能替​我们​做​许多​事），​你​应该​在​牺牲​和​祈祷​中常​常念​及​他们。

​希望​在​称呼​他们​时，​你​能​说：​「我​的​好友，​炼狱​中​的​灵魂。」

如果​你​过​「神婴​小道」​的​生活，​你​既然​是​个​孩童，​你​该​像​孩子​一样​爱​吃甜​的，​爱​吃​「属灵​的​甜食」。​好像​与​「你​同​年​龄​的​人」​一样，​想念​着​你​的​圣母​为​你​保留​的​好​东西。

​一​天​要​想​好​多​次，​只​不过​花几​秒​钟​的​时间：​圣母​玛利亚、​耶稣、​圣体龛、​领受​圣体、​天主​的​爱、​痛苦、​炼狱​里​的​圣灵、​在​奋斗​中​的​人；​以及​教宗，​司铎们、​信友、​你​自己​的​灵魂、​你​家人​的​灵魂、​护守​天使、​罪人……

那​个​小克己​好难​啊！​你​正在​奋斗。​好像​有​人​对​你​说：​你​为什么​要​这样​忠心​地​实践​你​的​生活​规范，​分秒​不差​呢？​你​看，​你​有​没​有​留意到，​小孩子​是​多么​容易​受​哄骗​的？​他们​不愿​吃​苦药，​但是​有​人​对​他们​说：​「来！​乖！​这​一​小匙​是​为​爸爸​的，​这​另​一​小匙​是​为​奶奶​的​……」​这样，​直​到​吃​完药​为止。

​你​也​可以​这样​做：​为​炼狱​的​灵魂，​戴一​刻钟​的​苦带​（一​种​肉体​的​克己）；​为​你​的​父母，​再多​五​分钟；​为​你​使​徒​工作​中​的​弟兄，​又​多​五​分钟，​直​到​完成​所​规定​的​时间​为止。

​你​的​克己，​如​是​这样​做​的​话，​是​多么​的​有​价值！