少​讲话。​不​要​耍​「孩子​气」，​信口​开河，​惹​是​生非，​鬼鬼​祟祟。​因​你​的​谎言​和​是​非，​冷冻​了​爱德​的​火焰：​没有​比​你​所​做​的​更​可恶​的​事​了。​而​假如​你，​借​你​的​长舌，​动摇​了​别人​不​屈​不挠​的​城墙，​你​自己​那份​不​屈​不挠​的​精神​则​已​不再​是​天主​的​圣宠，​反而​成为​仇敌​的​叛逆​工具。

当​你​必须​评估​别人​时，​为什么​在​你​的​批评​中，​搀杂​了​你​自己​失败​的​苦楚​呢？

这​种​批评​的​精神​──​我​承认​不​是​闲言闲语──​不​应该​用​在​你​的​使徒​工作​和​你​的​弟兄​之间。​在​你​超性​的​使命​中，​这​种​批评​精神，​恕​我​直言，​是​个​大​障碍。​因为​当​你​介入​批​评​别人​的​工作​时，​你​实​在​没有​任何​的​理由​那么​做，​即使​我​承认​你​的​动机​高尚，​你​仍​无​任何​建设性。​相反地，​以​你​的​消极​态度，​你​阻碍​了​别人​的​进展。

​而​你​不​安地​问：​「批评​精神​是​我​性格​的​特点，​那​怎么​办？」

​听着，​我​要​叫​你​安心。​拿出​一​张纸​和​一枝​笔来。​简单​而​有​信心地，​对，​还​要​简短​地，​写下​使​你​心烦​的​原因，​把​它​交​给​长​上，​然后​不​要​再​去​想​它。​他，​有​负责人​的​圣宠，​会​把​那​张​纸归档，​或​把​它​扔进废​纸篓。​对​你​来说，​既然​你​的​批评​精神​不​是​闲言​闲语，​而且​你​批评​的​动机​是​高尚​的，​那么，​结果​都​是​一样​的。

工作​吧！​当​你​埋​首于​你​的​专业​工作​时，​你​的​灵修​生活​也​会​改善，​你​也​会​更​像​一​位​男子汉，​因为，​你​会​除掉​那​股​消耗​你​的​「吹​毛​求疵」​的​恶习。

不​要​对​任何​人​起​疑心。​即使​那​当​事人​的​言行​给​你​足够​的​理由，​让​你​作出​这​种​推测。

不​要​作​负面​的​批评。​若​你​不​能​称赞​时，​保持​缄默​吧。

纵然​你​有​充分​的​理由，​也​不​要​说​你​弟兄​的​坏话。​先去​圣体​龛​前​朝拜，​然后​再​去​找​神父，​你​的​父亲，​向​他​倾诉​使​你​忧虑​的​事。

​不​要​再​找​其他​任何​人。

闲言​闲语，​论人​是​非​是​糟蹋​使​徒​工作​的​垃圾。​它​违反​爱德，​浪费​能量，​剥夺​和平，​并​破​坏人​与​天主​的​共融。

假如​你​有​许多​的​缺点，​那​你​何必惊​奇​别人​也​有些​缺点​呢？

看到​那么​多​人​浪费​了​他们​的​整个​生命​（口​舌喋喋​不休，​以及​它​所​带来​的​后果，​）​我​觉得​缄默​是​必需​的，​也​是​更​可爱​的。​我​主，​我​非常​明白​了，​为什么​祢​要​对​我们​每​句​无用​的​话​算帐。

说​比​做​还​来​得​容易。​你，​这个​舌头​锋利，​有​如​刀剑​的​人，​你​是否​曾​试过，​去​「好好​地」​做​一下，​那些​依​你​的​「高见」，​别人​做​得​差劲​的​事​呢？

那些​就​是​所谓​的​牢骚，​闲言​闲语，​谣言，​搬弄​是​非，​诽谤，​无​中生​有，​甚至​是​中伤？​又​或是​恶意​的​诋毁？

​当​那些​不​在​其位​的​人​去​作​批评​时，​他们​很​容易会​变成​一​群长​舌妇。