希望​你​的​言谈​举止，​能​让​所有​见到​或​听到​你​讲话​的​人​都​会​说：​这个​人​是​读过​耶稣​基督​传记​的。

稳重。​你​要​革除​那​轻浮​或​幼稚​的​举止。​你​外在​的​行为​要​反映出​你​心灵​的​平静​和​规律。

不​要​说：​「我​生来​就​是​如此​──​这​是​我​的​性格​使然。」​这​是​你​缺乏性格，​Es​to vir！​ ​「作​个​大​丈夫​吧！」

不​要​屈服于​那​种​个性​的​疾病，​它​的​征状​是​对​一切​都​缺乏​认真​的​态度，​言行​肤浅，​心不​在​焉。​一​言蔽之：​轻浮。

​这​种​轻浮，​不​要​忘记，​使​你​的​每日​计画​空洞，​充满​空虚。​若​你​不​及​时​反抗─​─​不​是​明天：​现在！​那么，​它​会​使​你​变成​奄奄​一息、​一无​所用​的​傀儡。

你​坚持​要​做​个​世故​庸俗、​轻浮​而​肤浅​的​人，​因为​你​是​一​个​懦夫。​这​种​不​愿​面对​自己​的​态度，​不​是​怯懦​是​什么？

真​不懂，​凭着​空洞​的​愚蠢​行为，​你​得意洋洋​地​过​着​高级​的​生活。​凭​着​「取巧」​而​不断​步步​高升，​里面​却​空无​一物，​脑子​是​空​的，​心​也​是​空​的​！

为什么​你​的​性格​那么​反覆​无常？​你​的​意志何​时​才​能​专注​在​某件​事情上​呢？​放弃​那份​只​做​基石​的​狂热，​去​完成​至少​一​件​你​的​计划​吧！

不​要​这么​敏感，​为​一些​小事​你​就​感到​不快。​跟​你​讲​最​无​关紧要​的​事，​也​得​先​衡量​一下​要​说​的话。

​你​不​要​生气，​假如​我​说​你​是​一​个​叫人​难​以​忍受​的​人。​除非​你​改过，​否则​你​永远​不​会​成为​有用​的​人。

少​讲话。​不​要​耍​「孩子​气」，​信口​开河，​惹​是​生非，​鬼鬼​祟祟。​因​你​的​谎言​和​是​非，​冷冻​了​爱德​的​火焰：​没有​比​你​所​做​的​更​可恶​的​事​了。​而​假如​你，​借​你​的​长舌，​动摇​了​别人​不​屈​不挠​的​城墙，​你​自己​那份​不​屈​不挠​的​精神​则​已​不再​是​天主​的​圣宠，​反而​成为​仇敌​的​叛逆​工具。

你​好奇心重，​追根​究底，​多​管​闲事。​你​不​觉得​羞耻，​连在​缺点​上，​你​也​是​那么​没有​男子​气概？​作​个​男子​汉：​把​多​管​别人​闲事​的​精力，​转化​为​认识​自​我​的​渴望。

当​你​被​卷入​闲话​和​诽谤​的​漩涡​中​时，​你​单纯​而​正直​的​男人​气概​崩溃​了。​你​不明​白事情怎会​发生，​而且​你​从​不​愿意​介入​其中。​要​承受​闲言​造成​的​羞辱，​让​前车​之​鉴​促​使​你​更​谨慎。

人​哪！​不​要​太​天​真无邪，​即使​你​确实​像​孩子，​在​天主前​你​也​真的​是​个​孩童，​然而，​可​不​要​在​陌生人​的​跟前，​使​你​的​弟兄们​不知​所措。