假如​你​没有​生活​的​规划，​那​你​决​不​会​有​秩序。

你​告诉​我​说：​一​个​人​受​生活​计划​或​时间​表​的​约束，​那​是​多么​单调​的​啊！​而​我​回答​你​说：​「你​感到​单调，​因为​你​缺乏​对​天主​的​爱。」

如果​你​不定​时​起床，​你​就​永远​不​会​实现​你​的​生活​规划​了。

那​种​超性​的​行事​方式​是​一​种​真正​的​战术。​你​在​远离​堡垒​的​主要​城墙​的​岗位​上​──​在​每​日​内​修​生活​的​奋斗​中​─​─​应战。

​当敌​人​来​挑衅：​攻击​你​的​小克己；​你​惯常​的​祈祷；​你​规律​的​工作；​你​的​灵修计划。​费尽千辛万苦，​他​也​难​攻​破​你​那​原本​易于​瓦解​的​城堡。​即使​他​成功​了，​也​已​精疲力尽。

那​个​小克己​好难​啊！​你​正在​奋斗。​好像​有​人​对​你​说：​你​为什么​要​这样​忠心​地​实践​你​的​生活​规范，​分秒​不差​呢？​你​看，​你​有​没​有​留意到，​小孩子​是​多么​容易​受​哄骗​的？​他们​不愿​吃​苦药，​但是​有​人​对​他们​说：​「来！​乖！​这​一​小匙​是​为​爸爸​的，​这​另​一​小匙​是​为​奶奶​的​……」​这样，​直​到​吃​完药​为止。

​你​也​可以​这样​做：​为​炼狱​的​灵魂，​戴一​刻钟​的​苦带​（一​种​肉体​的​克己）；​为​你​的​父母，​再多​五​分钟；​为​你​使​徒​工作​中​的​弟兄，​又​多​五​分钟，​直​到​完成​所​规定​的​时间​为止。

​你​的​克己，​如​是​这样​做​的​话，​是​多么​的​有​价值！