如果​你​把​「你​的​世界」​存在​心里，​那​你​为何​还​东​张​西望​呢？

静默​是​内修​生活​的​守门​人。

轻松​一下。​你​需要​轻松​一下！​张大​你​的​眼睛，​一览​无遗​世物​的​形象，​或者，​眯起​你​的​眼睛，​因为​你​是​近视眼……

闭​起​你​的​眼睛​吧！​要​有​内​修​生活，​那​你​便会​看到​一​个​梦寐​以求、​多​采多​姿、​更​美​好​的​奇妙​新​世界：​你​将​接近​天主……​你​会​看清​自己​的​软弱……​你​会​变得​相似​天主……以​这样​的​神性，​你​能​更​接近​你​的​天父，​更​是​其他​人​的​弟兄。

植物​被​埋于​积雪​之下，​而​那​位​农田​的​主人​很​满意​地​说：​「现在​它们​正在​里面​成长​呢。」

​我​想到​你，​你​被​迫​不​能​有所​行动。

​告诉​我，​你​内里​是否​也​正在​成长​呢？

每​天，​设法​寻找几​分​钟​独处​的​时间。​对​内​修​生活​的​进展，​这​是​必需​的。

收敛​你​的​心神。​在​你​内心寻​找​天主，​听祂​的话。

你​觉得​无聊​吗？​这​是​因为​你​的​感官​清醒，​而​心灵​却​在​沉睡。

分心。​你​让​你​的​感官​和​机能​饥​不​择食。​之后，​你​体​会​到：​漫无目​的，​思想​无法​集中，​意志​消沉，​情欲​蠢蠢​欲动。

​再次​为​自己​订​个​严格​的​计划，​引领​你​过​一​个​真正​基督徒​的​生活。​否则，​你​将​一事​无成。