普通​基督徒​——​他​不​是​修会​会士​——为了​修德​成圣，​他​无须​遁离​世俗，​因为​世界​正​是​他​寻​获​基督​的​场所；​也​无须​什么​外表​的​标记，​例如​会​服​徽章​之类​的​东西。​他​献身事主​的​全部​标记，​都​是​内​在​的。​这​就​是：​天主恒常​的​临在​和​克己​自律​的​精神。​其实​需要​的​惟​有​一​事，​因为​克己​自律​也​不​外​是​感官​的​祈祷。

​基督徒​的​召叫​是​牺牲、​赔补​和​赎罪。​我们​必须​为​自己​的​罪过​做​补赎​(然而，​我们​多​少​次​掉头​他​顾，​避​开​天主​的​视线？​)，​也​必须​为​世人​赔补​罪过。​我们​应该​师​法​基督，”​身上​时​常​带​着​耶稣​的​死状​(祂​弃绝​自己，​死于​十字​架​上)，​为​使​耶稣​的​生活​也​彰显​在​我们​身上”​ 。​我们​的​道路，​是​一​条​献身​牺牲​的​道路。​在​这​克​己​自律​中，​我们​寻​获​喜乐​与​平安(gaudium cum pace)。

​面对​世界，​我们​不​会​愁眉​苦脸。​过去，​有些​圣人​传记​的​作者​只​强调​天​主忠​仆们​一生​中​的​奇事，​这些​异事​记载甚至​始自​他们​的​襁褓​时期。​他们​这样，​无意​中​给​基督​的​真理​帮​了​倒忙。​他们​甚至会​说​有​些​圣人​在​婴儿​时代，​不​哭​不啼；​每​逢​星期五，​为了​做​补赎，​也​不​吮​饮​母亲​的​乳汁。​然而，​你们​和​我​一​出世，​便​没头​没​脑​地​大哭​大叫，​而且​保管​大​吃​其奶，​根本​不​管​什么​禁食​或​四季​斋期​那​一套。

​现在，​我们​在​天主恩​宠辅​佑下，​在​一​连​串雷同​的​日子​里，​发现​了​真正​做​补赎​的​时刻。​在​这些​时机​中，​我们​决心​克己​自律，​改善​生活，​使​我们​的​灵魂​作​好​准备，​以​迎接​圣神恩宠​启迪​的​到来。​随着​这​恩​宠​而​来​的，​我​再​重复​一遍，​便​是​gaudium cum pace​——​喜乐、​平安​和​坚持​不懈​的​奋斗。

​克己​是​我们​生活​的​调味料。​最好​的​克己​莫​过于​整天​之​中​在​小事​上​约​束​自己，​俾能​克服​肉情​的​淫欲，​眼目​的​淫欲​和​生活​的​骄奢。​克己​自律​的​对象​是​我们​自己，​而​不​是​他​人。​克己​自律​应当使​我们​在​待人​接物​中​更加​细致​周到，​体贴​谅解，​开诚​相见。​谁若​是​粗暴易怒，​遇事处处​只​顾​自己，​常常​触犯​凌辱​他​人，​不​知​放弃​不​必要​的​东西​——​甚至​必要​的​东西，​事不​称心​便形​之​于​色，​那么​他​便​是​没有​做到​克己​自律。​反之，​谁​若懂​得​怎样​献身​为​人，”​对​一切​人，​我​就​成为​一切”​ ，​那么​他​便​是​实践​了​克己​自律。

要​活出​弥​撒​圣祭​的​意义，​即意味​着​要​持续​地​祈祷，​深信​这​是​我们​本人​与​天主​个​别​的​会晤。​我们​朝拜祂，​赞颂祂，​感谢祂；​我们​痛悔​自己​的​罪过，​净化​自己​的​灵魂；​我们​体验​在​基督内​与​所有​基督徒​的​结合。

​或许​我们​不时​会​反躬​自问：​我​怎样​才​能​相称​于​天主伟​大​的​圣爱​呢？​或许​我们​想​看到​一​个​清楚​说明​基督徒​生活​的​程序表。​答案​很​简单，​而且​是​所有​信友​能力​所​及​的，​就​是​要​热心​参与​弥撒​圣祭，​并​在​这​概​括​基督​全部​嘱望​的​祭献​中，​学习​加深​自己​与​天主​之间​的​个人​关系。

​让​我​向​你们​重温​一下​弥撒​中​常见​的​连串​祈祷​和​行动：​当​我们​一步​一​步​跟​随弥撒​的​规程​时，​我​主会​把​我们​每​人​生活​中​有​待​改善​的​地方，​有​待​克服​的​罪过，​有​待培​养待​人​手足​友爱​的​态度​一​一​显示给​我们。

​司铎​走近​天主​的​祭台，​走近”​使​我​悦乐、​青春​焕发​的​天主面​前”。​弥撒​圣祭​是​在​欢乐曲​中​开始​的，​因为​天​主亲​临于​此。​司铎亲​吻​祭台，​漾溢​着​欢乐、​爱慕​和​感恩​之情。​祭台​是​基督​的​象征，​它​也​提醒​我们​要​缅怀​先圣。​这​小​小​的​祭台​得​以​圣化，​因为​这​是​给​我们​呈现​无价​的​圣事​的​地方。

​忏悔礼​的​祷词​使​我们​意识​到​自身​的​不配。​这​并​不​是​对​个​人​罪​过​空洞​的​回忆，​而​是​要​确实​地​陈列​我们​的​罪行​和​软弱。​为此，​我们​再​三口​诵心维：​上主，​求祢垂怜；​基督，​求祢​垂怜。​假若​我们​需要​的​赦免，​须由​我们​自己​去​立功​争取，​那么​我们​必会​凄然​失望。​但是，​由于​天主​的​美善，​我们​的​赦免​因祂​的​仁慈​而来。​因此，​我们​以​Gloria！​光荣​颂来​赞颂祂：​「因为​只​有​祢​是​圣​的，​只​有​祢​是​主，​只​有​祢​是​至​高无​上​的。​耶稣​基督，​祢​和​圣神，​同​享天​主圣父​的​光荣。」