天主​是​我​的​父亲！​如果​你​默想​这​一​句​话，​你​将​永​不​放弃​这​安慰​人心​的​思想。

​耶稣​是​我​亲爱​的​朋友！​ ​（这​是​另​一​个​使人​惊喜​的​发现）​祂​以​狂热​的​圣心​爱​我。

​圣神​是​我​的​施慰者；​祂沿途​指​引​我​的​每​一​步伐。

​你​要​常常​细​想​这​一​点：​你​是​天主​的，​而​天主​是​你​的。

要​紧靠​着​基督​生活：​你​应​是​福音​中​的​另​一​个​人物，​与​伯多禄、​若望、​安德肋​在​一起，​因为​基督现今​仍​活​着：​Iesus Christus, heri et hodie, ipse et in saecula！​永远​生活​的​耶稣​基督！​今天​犹如​昨天，​祂永远​都​是​一样​的。

当​我们​的​眼睛​被​蒙蔽，​当​我们​的​视野​变得​模糊​不清，​我们​便​需​走​向​光明。​耶稣​基督告诉​我们，​祂​是​世界​的​光，​祂来​是​为了​治愈​病人。

​那​是​为什么，​你​的​软弱​和​你​的​跌倒​──​当天​主容许​它​发生​时​──​不​应​使​你​与​基督​分隔，​却​使​你​更​走近祂。

我​的​天主，​当​我们​知道​祢​是​善牧，​知道​我们​──​你​和​我​──​都​是​羊，​属于​祢​的​羊群，​是​何​等​容易​坚忍​不​懈！

​因为​我们​完全​知道，​善牧​要​为​祂​每​一​只羊而​舍掉​自己​的​生命。

你​想​坚​强​吗？​那么，​首先​了解​自己​是​十分​软弱​的。​然后，​信赖​基督，​你​的​父亲、​兄长​和​导师。​祂使​我们​坚强，​交托​给​我们​有助于​我们​征服​的​方法​──​圣事。​活出​它们​吧！

成圣​的​最​大​秘诀，​就​是​越来越​肖​似祂，​唯一​和​最​可​爱​的​模范。

当​你​祈祷​时，​不​但​什么​也​看​不​到，​而且​感到​不安​和​枯橾​乏味，​那么，​就​这样​做：​不​要​想​自己。​反而​把​目光​转向​我们​的​救赎主、​耶稣​基督​的​苦难。

​要​坚信​祂​正在​要求​我们​每​一​个​人，​一如​祂​在​橄榄山园​要求​祂​三​个​最​亲密​的​宗徒​一样：​「醒寤​祈祷罢！」

当​你​打​开福​音​时，​想​一​想​书​上​的​记载​──​基督​的​言行​──​是​你​不​但​应​熟识​的，​还​要​活​出来​的。​那​里​所讲​的​每​一​件​事，​每​一​个​要​点，​都​是​一​点​一​滴​聚集而​成​的，​让​你​肯定​它​能​活​现于​你​生活​中​的​每个​情况​里。

​天主召叫​我们​公教​徒紧密​地​跟​随祂。​在​圣经里，​你​将​发现​耶稣​的​生平，​但​你​也​该​在​那​里​找到​你​自己​的​生活。

​你​也​好​像​宗徒​一样，​学会​充满​爱意​地​问：​「主，​你​要​我​做​什么？」​而​在​你​的​灵魂​里，​你​会​听到​一​个​无​可​置疑​的​答案：​「天主​的​旨意！」

​每​天​拿起​福音，​阅读​它，​把​它​做​为​明确​的​守则​活​出来。​这​是​圣人们​所​做​的。

如果​你​真的​希望​自己​的​心真诚​回应，​我​会​建议​你​进入​上主​的​一​个​伤口​里。​这样，​你​将​更​亲​密地​认识​祂，​你​会​紧守​着​祂，​你​会​感受​到​祂​的​心跳……而​你​会​在​祂​要求​你​的​一切​事​上​跟​随祂。

为​我们​爱耶稣​的​人​来​说，​祈祷​无疑​是​最​有效​的​「止​痛​药」。

十字圣架象征​基督门徒​的​一生。​它​带来​力量​与​真理，​令​灵魂​和​肉身​都​感到​振奋，​尽管​它​有时​是​困难​的，​也​让​人​感受​到​它​的​重量。

我​明白。​借​着​爱，​你​愿意​与​基督​一起​受苦：​你​愿意​用​你​的​背挡​住​那些​鞭​打祂​的​刽子​手；​伸出​你​的​头替​祂​带​上​刺冠；​并​让​你​的​手脚​被​钉子​穿透。​或者，​你​至少​希望​在​加尔​瓦略山​上​陪同​我们​的​圣母​玛利亚，​并​因​自己​犯​的​罪过​而​认罪……​以及​受苦​和​爱。