如果​你​生活​在​天主​的​临​在​里，​那么，​在​震耳​欲聋​的​风暴​之​上​的​高处，​太阳会​一直​照亮​着​你；​而​在​狂怒​和​破坏​的​巨浪​之​下​的​深处，​平安​与​宁静​将​统驭​你​的​心灵。

不​要​把​心平气​和​跟懒惰​或​粗心​混淆，​以​致延迟​决定​或​耽搁​研究​重要​的​事情。

​心平气​和​往往​跟​勤奋​是​分​不​开​的，​是​我们​所​需要​的​德性，​好​能​不​会​延误思考​和​解决悬而​未决​的​问题。

当​我们​想到​自己​被​诬蔑​的​时候，​我们​应​在​天主​的​亲临​中，​cu​m gaudio et pace ​平安​和​喜悦​地​省察​自己​的​行为；​即使​我们​的​行为​是​毫​无​恶意​的，​但​如果​出于​爱德​的​要求，​我们​便应​改变​自己​的​行径。

​每​一​天，​我们​必须​越来越​努力​成圣。​然后，​任由​人家​说​什么，​只要​我们​能​把​真福​八​端​应​用​到​他们​的​话​语​上：​Beati estis cum…dixerint omne ​malum adversus vos mentientes propter me.​ 几​时​人​为了​我​而​捏造​一切​坏话​毁谤​你们，​你们​是​有福​的。

阴谋、​卑鄙​的​曲解，​以​小人​之心​衡量​一切、​怯懦​的​曲意​奉​承……​很​遗憾，​这些​是​我们​在​不同​的​领域​一​再​看到​的​景象。​他们​本身既​不​工作，​也​不​让​别人​工作。

​慢慢​地​默​想​圣咏​的​诗节：​「天主，​连​我​的​兄弟们​都​以​我​为​外宾，​我​母亲​的​儿子​拿​我​作客人。​我​对​你​殿宇​所怀​的​热忱​把​我​耗尽，​并且​那​侮辱​你​者​的​辱骂​都​落于​我​身。」​并​继续​工作。