我们​若学​会​默​想​基督​的​奥迹，​仔细​地​领悟祂​的​教诲，​便能​恍然​大悟，​我们​现在​依然​能​与​耶稣亲​密往来，​灵魂​肉身​都​能​与​祂亲​密往来。​基督早​已​向​我们​指明​了​那个​途径，​我们​能​在​面饼​和​圣言​中​与​祂相偕​相契，​领受​祂​的​圣体​神粮，​领悟​践行祂​在​世​的​教导，​并​在​祈祷​中​与​祂会​晤。​“谁​吃​我​的​肉，​并​喝​我​的​血，​便住​在​我​内，​我​也​住​在​他​内。​  ​接受​我​的​命令​而​遵守​的，​便​是​爱​我​的​人；​谁​爱​我，​我​父​也​必爱​他，​我​也​要​爱​他，​并​将​我​自己​显示​给​他。”

​这​不仅​是​许诺，​而且​是​真实​的，​是​真正​的​生命​的​精义，​是​引领​我们​与​天主直​接​往来​的​恩宠​的​生命。​“如果​你们​遵守​我​的​命令，​便存在​我​的​爱内，​正如​我​遵守​了​我​父​的​命令​而​存在​于祂​的​爱内​一样。”​  耶稣​在​最后​晚餐​中所​说​的​这些​话，​正​是​祂升​天​最​好​的​导言。​基督​自知祂​必须​离去，​因为​在​祂升​天​以后，​天主圣爱​将​以​难​以​理解​的​神秘​方式​倾注于​世界，​那​就​是​天主圣三​第三​位​的​降临。​“我​将​真情​告诉​你们：​我​去​为​你们​有益，​因为​我​若​不去，​护慰者​便​不​会​到​你们​这里​来；​我​若去​了，​就​要​派遣​祂到​你们​这里​来。”

​耶稣​已​离去。​祂派​遣​圣神​来到​我们​这里。​圣神​引导​并​圣化​我们​的​灵魂。​护慰者​在​我们​心​中​的​行动​印证​基督所​宣告​的​事，​即​我们​是​天主​的​儿女，​我们​“所​领受​的​圣神，​并​非​使​你们​作奴隶，​以​致​仍​旧​恐惧；​而​是​使​你们​作义子。​因此，​我们​呼号：​’阿爸，​父​呀！​’”

​你们​明白​吗？​这​就​是​天主圣​三​在​我们​灵魂内​的​行动。​基督徒​若响​应​圣宠​的​引导，​在​面饼​和​圣言​中，​即​在​圣体​和​祈祷​中​与​耶稣​结合​为​一，​天主便​居住​在​他​的​灵魂​深处，​他​便能​与​天主时​刻​相契​相从，​亲密​往来。​教会​礼仪​年​度​中​还​有​两​个​节日，​即圣​周四​和​基督​圣体圣血节，​是​教会​为​纪念​这个​生活​的​食粮​的​现实​而​订立​的​大节庆。​我们​每​天​都​念念​不忘​这​生活​的​食粮。​在​这​耶​稣升​天节，​我们​更​应​专心​与​我​主谈心，​倾听祂​的​圣言。