不​要​不​停​地​谈论​「你​的」​健康、​「你​的」​姓​名、​「你​的」​职业、​「你​的」​工作，​或者​「你​的」​下​一​步……​这​会​多么​令​人​厌烦！​你​似乎​已​忘记​「你」​是​一​无​所有，​一切​都​是​属于​「祂​的」。

​当​你​感到​有时​──​也​许​没有​任何​原因​──​受到​侮辱；​当​你​认为​你​的​意见​应​被​接纳；​当​你​注意​到​你​的​「自​我」​随时​突然​出现：​你​的​这个、​你​的​那个、​你​的​其他​事情……​说​服​自己：​你​在​浪费、​消耗​时间，​而​你​应​做​的，​就​是​「杀掉」​你​的​自私​自利。