你​惭​愧得​无地​自容，​在​天​主面​前​也​好，​在​人面​前​也​好。​你​发现​自己​浑身污秽，​新旧​纷​陈。​没有​一样​恶劣​的​本能，​恶劣​的​倾向，​不​在​你​的​皮肉​下​蠢动​作祟。​在​你​的​心头，​又​遮​盖​着​一片​莫知​孰从​的​阴霾。​再​加上，​正​当​你​疲惫​困顿，​意志​薄弱​的​时刻，​正​当​你​最​不​要，​最​不​提防​的​时候，​诱惑​又​卷土​重来。

​你​不​再​知道​这​究竟​是​不​是​羞耻，​但是​看到​自己​落到​这​般​境况，​实在​痛心……。​然而，​为了​天主，​为了​爱​天主，​就​让​它​再​来​刺痛​一下​你​的​心​也​好。​这​爱​的​痛悔​之心，​能​帮助​你​保持​警惕，​因为​只要​活​一​天，​我们​就​要​战斗​一​天。