你​说：​「我​的​工作​事务，​总是​在​最​不​合宜​的​时候​蜂踊​而​来，​在​我​的​头脑​里​嗡​嗡叫。」

​这​就​是​我​之​所以​建议​你：​规定​一​段​内心​守​静默​的​时间，​收敛​心神，​把​好​你​内​外​感官​的​门户。