如果​你​真想​做​一​个​悔罪​改过​的​灵魂​─​─既​是​悔罪​改过，​又​是​心情​愉​快​──​你​首先​应当​坚持​维护​你​每​天​祈祷​的​时间。​祈祷时​要​热心，​要​慷慨​大量，​还​不​能​草草结束，​缩减​时间。​你​必须确​保：​那些​时刻​的​祈祷，​不仅仅​是​在​你​感觉​需要​的​时候​要​进行，​而且​要​在​可能​进行​的​时间，​规定​固定​的​时刻​来​做。​不​要​疏忽​这些​细节。

​如果​你​成为​每​天​这样​朝拜​天主​的​仆人，​我​可以​向​你​保证：​你​一定​会​常常​是​幸福​快乐​的。