念​念​不​忘​你​的​本份​责任。​我们​岂​能​一日​或​忘​自己​有​一​个​灵魂​吗？

​在​每​天​默​想​时，​必须​把​种​种​问题​整理​妥当，​以免​偏离​正道。

你​若放弃​祈祷，​起初，​或许​还​能​靠​老本​过​日子，​但​到​后来，​就​靠​自欺​欺人​了。

做​默​想​应​有​固定​的​一​段​时间，​应​在​固定​的​钟点。​否则，​你​会​流于​方便​自己​第一。​这​就​是​没有​实践​克己​精神​了。​祈祷而​没有​克己​精神​的​实践，​是​不​会​产生​任何​作用​的。

你​缺乏灵​修生活：​因为​你​祈祷​时，​从​不​关心​他​人​的​忧患​和​归正；​因为​你​没有​努力​正视​问题，​没有​立定​明确​具体​的​志向，​并​加以​实行；​因为​你​没有​用​超性​观点来​对​待学习，​工作，​谈话，​待人​接物​等等。

​你​是​生活​在​天主临​在​之下​吗？​因为​意识​到​天主时​刻临​在​你​的​身畔，​正​是​祈祷​的​结果，​也​是​祈祷​的​体现。

你​平时​祈祷​不​祈祷？​为什么​不​呢？​没有​时间，​嗯？​怪​了，​时间​怎样​会​没有？​你​有​的​是​时间​嘛！​再​说，​你​若​是​不​到​天​主面​前，​先默​想​一下，​所​要​做​的​事，​把​它​安排妥当，​又​能​做​得​好些​什么​呢？​不同​天主讨论​商议，​你​怎​能​做​好​日常​工作​呢？​瞧，​你​话​中​是​等于​说：​你​没有​时间​学习，​因为​你​忙于​教书。​可是，​自己​不​先学，​怎​能​教​好​别人​呢？

​祈祷​必须​先于​一切。​如果​你​不懂，​不​做​到​这​一​点，​就​别侈谈​没有​时间。​干脆​承认：​你​是​不​想​祈祷。

祈祷，​祈祷，​越多​越好。​这样​讲，​在​你​考​试​期间​和​工作​紧​张​关头，​听​起来​似乎​有些​怪。​但是，​你​确实​需要​祈祷。​不仅​平时​作为​习惯​的​热心​神业，​需要​祈祷；​而且，​在​没事​的​时候，​也​需要​祈祷。​甚至，​在​工作​活动​的​间歇​时间，​也​要​趁空​祈祷，​使​你​的​思想​契​合​天主，​不​致胡思​乱想。

​你​若作​了​最​大​努力，​仍旧​不​能​全​神​贯注，​不​能​心神​收敛​的话，​那​也​无妨。​这样​做​的​祈祷​默想，​也​许比​在​圣堂​里​舒舒服服​所​做​的，​更​有​价值。

一日​之计，​第一​个​约会，​应该​是​会​晤耶稣​基督。​这​是​养成​习惯，​生活​于​天主临​在​之​中​的​有效​办法。

祈祷，​并​不​是​隐​修士​的​专利权。​祈祷，​是​生活​在​世俗​中​的​所有​男​男​女​女​──​只要​他们​意识​自己​是​天主儿​女​─​─理​当​履行​的​基督​徒​本份。

你​当然​应当​遵行​自己​的​道路：​做​一​名​有​默观​圣召​的​行动者​……。

身为​教友而​不​祈祷？​那​不​就​等于​当兵​不​扛枪！

感谢​天主给​你​的​特殊​恩宠，​使​你​懂得：​「只​有​这​一​件​事，​是​必要​的。」​感谢​之余，​还​该​为​尚​未​想到​这​一​责任，​或​尚未​懂得​这​一​责任​的​人，​献上​你​的​祈祷。

当​他们​试​着​“捕​你”​时，​你​问​自己：​他们​火热​的​干劲，​是​从​哪儿来​的​啊？​真是​把​眼前​的​一切，​都​烧​了​起来，​一​片​熊熊​烈火。​ ─​─​现在，​你​在​祈祷​中​恍然​大悟：​原来​是​从​这里来​的​！​祈祷，​便​是​从​天主亲​生儿​女心​中​喷涌​而出​的​能源。

你​糟蹋​了​默想。​难道​不​是​因为​你​害怕，​你​隐​名​匿姓，​不​敢​面​对​面同​基督​相谈​吗？

​你​该​看到：​糟蹋​默想​的​门道，​可​真​不少；​即使​自以​为​常​做​默想​的​人，​也​在​所​难免。

祈祷，​是​同​主密​契​来往​的​神圣​时刻，​也​是​立定​善志​的​神圣​时刻。

「主​啊，​你​不​要​抛弃​我。​你​没​看到​有​“另外​一​个​人”​正在​拖​我​的​后腿​吗？」​那个​人​的​祈祷文，​想​的​真是​有​条​有​理！

主会​回来​灼热​我​的​灵魂​吗？​你​的​头脑​向​你​保证：​祂会​来​的。​所以​心灵​深处，​出现​了​微弱​的​渴望，​也​许​就​是​望​德吧。​另​一​方面，​你​的​心​和​意志​（前者​有余，​后者​不足）​却​把​一切​笼罩​在​令​人​瘫痪​窒息​的​忧郁​之​中，​犹如​一​声​挖苦​的​嗤鼻​冷笑。

​且​一​听​天主圣神​的​许诺​吧：​「在​很​短​时间​内，​要​来临​的​那​一​位，​将​会​来临，​不​会​迟延。​同时，​义人​则​靠​信德而​生活。」

销魂​夺魄，​慑人​心神​的​祈祷，​得助于​内心​的​收敛，​甚于​环境​的​僻静。

那​天​傍晚，​夜幕​降落，​我们​就​在​乡下野外，​就​地​祈祷。​大家​席​地​静坐，​只​有​朗读默​想​要​点​之声，​偶然​打破​寂静。​看到​我们​而​不​知​究竟​的​人，​一定​会​觉得​我们​很​奇怪。

​那晚，​在​星空下​所​作​的​祈祷，​大有​收获，​中悦​上主，​我们​为​同行​的​每​一​位，​为​教会，​为​人​灵魂，​反反覆覆​地作​了​恳挚​的​祝祷。​跟​天主晤谈，​不​择​场所，​到处​都​行。

我​很​高兴，​你​祈祷​时，​能​神​游​海外。​在​默观​祈​祷​中，​离乡​背井，​身临​异邦；​看到​不同​种族​的​人民，​在​你​眼​前​经过；​听到​各​种​不同​的​语言​乡音。​这​景象，​似乎​是​耶稣​「往训万民」​号召​的​回响​─​─Euntes docete omnes gentes。

​为了​永远​向​前进，​在​你​周围​人​群​中，​点燃​起​熊熊烈火​吧！​你​的​梦想​和​壮志，​必会​实现。​越快，​越​多，​越​好！

祈祷，​有时​是​凭理智思想​的；​偶尔​也​会​有​感情​激动​充沛​的；​但​大多数，​恐怕常​是​枯燥，​枯燥，​又​枯燥​的。​不过，​关键​是：​在​天主​帮助下，​坚持​不​气馁。

​想​一​想​值勤​的​哨兵​吧。​他​并不​知道​国王​或​国家​元​首​在​不​在​官邸​里，​他​也​没有​被​告知​可以​做些​什么。​而且，​大人​物们，​通常​根本​不​知道​谁​在​站岗。

​我们​的​天主，​完全​不同。​祂​自己​就​住​在​你​住​的​地方，​祂无微​不​至​地​关心​你，​祂洞察​了解​你​心​中​的​隐秘​苦衷。​所以，​你​绝​对​不​能​放弃​祈祷！​祈祷，​就​是​你​为​天​主值​勤站岗​的​任务。

看​看敌人​为了​让​你​放弃​祷告，​而​为​你​找来​了​一​堆​看似​有理​的​无理​说​辞：​「我​没​时间」​──而​实际上​你​却​不断​地​在​浪费​时间​﹔​或是，​「这​并​不​适合​我」，​「我​的​心灵​感到​枯燥」​……

​祈祷​与​否，​并不​是​说话​或​感受​的​问题，​而​是​爱​的​问题。​如果​你​真爱​的​话，​便会​努力​试​着​对​上主​说​些话，​虽然​也许​你​什么​都​说​不​出来。

「只要​用心​地​祈祷​一​分钟，​就​足够​了​嘛。」​有些​从​来​不​祈祷​的​人，​一定​这样​说​过。

​恋爱​的​人，​会​不​会​认为：​只要​用心​地​想​念​一​分钟​他​所爱​的​那个​人，​就​足够​了​呢？

为​基督​作战​取胜​的​理想，​只​有​靠祈祷​和​牺牲，​靠信德​和​爱德，​才​能​实现。​那么，​让​我们​都​来​祈祷，​信仰，​受苦​和​爱​吧！

苦身克己，​是​让​我们​进入​祈祷​城堡​的​吊桥。

不​要​灰心。​无论​祈祷​的​人​多么​不配，​无论​所​作​的​祈祷​多么​不​像样，​只要​是​谦谦​虚虚，​诚诚​恳恳，​恒心​不懈​而​作​的，​天主​没有​不​俯​听​垂允​的。

一​个​痛悔​的​灵魂，​这样​祈祷：​「主​啊，​我​不​配​得到​你​的​垂听，​因为​我​罪​大​恶极。」​但是，​他​接着​又​说：​「然而，​求​你​垂听​我​吧，​因为​你​慈悲​无量​──​quoniam bonus！」

吾主派​遣门​徒出​去​宣讲。​等​他们​回来​后，​他​集合​并​邀请​他们，​同​他​一起，​到​一​个​僻静​的​去处，​稍作​修整。​那里，​耶稣会​询问​他们​的​情况，​并​向​他们​讲述​多​少​奇妙​精辟​的​事理​啊！​ ……​就​是​嘛，​福音​的​记述，​对于​当前​的​现实，​总是​密切​联系，​并​具有​指导​意义​的。

你​来​信​报告​使​徒​工作​的​内容，​我​完全​心​领神会。​你​写道：

​「我​马​上​要​以​复习物理来​做​三​个​小时​的​祈祷。​这​将​是​一​场​连珠炮​轰击战。​如果​又​攻陷​一​座​对​方阵地​的​话​─​─​它​就​在​图书馆​我​的​阅读​桌​另​一​边，​跟​我​面​对​面​相峙​──​他​来​这里​时，​您​已经​见​过​他​的​面​了。」

​我​还​记得，​在​一​次​讲话​中，​我​说​过：​祈祷​与​工作​之间，​不​应该​有​中断​间隙。​那​时，​你​听到​后​所​表现​的​高兴​神情，​如今​依然​历历​在​目。

诸圣​共融​（诸圣相通功）。​那个​青年​工程师，​很​明白​这​端​真理。​他​对​我​说：​「神父，​某日​某​时，​您​为​我​祈祷​了。」

​祈祷​是，​而且​永远​是，​我们​为​人灵​提供​的，​最​首​要，​最​根本​的​帮助。

要​养成​这个​习惯：​清晨​起床​穿衣​时，​口​诵心思​一些​经文​祷词，​就​像​儿童们​祈祷​那样。​这样​做，​会​使​你​在​今天​里，​更加​感觉​天主​的​临在。

以​智力​和​研究​为​武器​战斗​的​人，​念​玫​瑰经​更​有效。​因为，​这个​像​小孩​恳求​妈妈​似​的，​表面​似乎​单调​的​祈祷​方式，​能够​摧毁​一切​虚荣​与​骄傲​的​萌芽。

「无玷​童贞，​我​自知罪​大​恶极，​所作​所​为，​无非​是​天天​增加​犯罪而​己……」​那​天，​你​对​我​说，​这​就​是​你​向​圣母​谈话​的​方式。

​对，​我​还​信心十足​地​劝​你，​一定​要​念​玫​瑰经。​玫瑰经​的​单调，​能净化​克服​我们​犯罪​的​单调！

拖到​一​天​的​末尾​再​念​玫​瑰经，​其实​就​是​不​肯念​玫​瑰经​的​一​种​可悲​的​做法。

​你​若​是​拖到​上床​睡觉时​再念，​就​不​会​念​得​好，​不​会​好​好​默​想​玫瑰​经各​端​奥迹。​就​难免​要​堕入​有口​无心​的​老​一​套，​把​真正​的​虔诚，​唯​一​名​副其实​的​虔诚，​淹毙​其中。

念​玫​瑰经，​不​是​只用​一​张嘴，​一遍​又​一​遍​地​嘀咕万福玛利亚而​已。​那​是​愚诚​过度​的​老媪​老翁，​呱啦​呱​啦念​玫​瑰经​的​方式。​基督​信友​的​口祷应​是​发自​内心。​如此​一来，​念​玫​瑰​经​时，​我们​的​心神​思维，​才​能​涵泳于​各端​奥迹默观​神视​的​境界。

你​老​是​把​玫瑰​经拖​到​最后​才念，​结果​弄得​根本​不念，​因为​你​困倦​了。​若​是​果真​没有​其他​时间，​就​在​路​上念，​只要​不​让​人​注意​就​是​了。​这样，​还​能​帮助​你​意识​到​天主​的​临在。

「请​为​我​祈祷​啊​!」​我​像​平时常​说​的​那样​对​他​讲。​他​一怔，​惊讶​地向​我​说：​「出​了​什么​要​紧​的​事吗？」

​我​不​得​不​解释：​我们​常​有​要​紧事​发生，​至少常​有​事情​发生。​接着，​我​又​说：​问题​是，​假如​不​祈祷，​事情会​发生​的​越多，​心​中​的​负担​也​会​更重。

一​天​之​中，​要​常​发痛悔。​要​想到：​耶稣​正在​不断​受​人​得罪。​不幸，​这​许​许多​多​得​罪​耶稣​的​罪过，​没有​得到​相应​的​赔补。

​所以，​我​常​说：​「常​发痛悔，​越多​越​好！」​用​你​的​生命，​你​的​劝告​来​响应​我​的​忠告​吧！

圣母​领报​的​一幕，​可爱​之极。​我们​反覆​默想，​不​知​有​多​少​回​了。​玛利亚​凝神沉​浸于​祈祷​中，​全​神​贯注，​利用​她​的​感官​功能，​同​天​主密​切​交谈。​正​是​在​祈祷​之​中，​使​她​领会​了​天主​的​圣意。​而且，​正​是​借​着​祈祷，​她​把​天主圣意​奉​作​自己​生命​的​生命。​不​要​忘记​圣母​的​德表！