每​天​我們​應該​特別​奉獻​一些​時間​給​天主，​舉心​向​上，​無須​開口​說話，​因為​我們​在​內心​詠​讚祂。​讓​我們​在​這​項​虔敬​的​操練​上​投注​足夠​的​時間​；​如果​方便​的​話，​最好​在​固定​的​時間、​在​聖體​龕​前​祈禱，​親近​那​位​因愛​而​佇候​在​內​的​主；​如果​不​方便​的​話，​我們​也​可​隨處​祈禱，​因為​天主在​每​個​沐浴​恩寵​的​靈魂​裡​面；​如果​可能​的​話，​我​勸你​還是​去聖堂​祈禱，​在​那兒​你​舉心​向​上，​沈默​地親近​耶穌，​祂真正隱​藏存在​聖體內，​由​聖體龕​中​管治​我們、​看著​我們、​聆聽​我們、​等​待​我們。

​你們​如果​願意​的​話，​可以​尋找​自己​與​天主交談​的​方式。​我​不喜​歡​談論​什麼​方法​規則，​因​我​從​不強迫​任何​人，​我試​著​鼓勵​每​個​人​親近主，​尊重​每​個​靈魂，​因為​他們​各​具​特質。​祈禱​時，​我們​懇求​祂​以​祂​的​觀念​和​計劃，​引導​我們​的​生活：​不僅​進入​我們​的​思想，​同時​也​進入​內心​深處​而​影響​到​外​在​行為，​我​保證你​這樣​做會​減少​失望、​悲傷​和​自私，​你會​發現​你​能夠​善待​周遭​的​人。​在​心​裏面，​如果​把​自己​擺​在​永不​捨棄​我們​的​天主​之後，​多少​的​阻礙會​隨即​消失！​耶穌​對祂​的​門徒、​對​病患​殘疾​的​愛，​重新​燃起，​而​以​不同​方式​表現​出來。​「怎麼​回事？」​祂問。​我們​答覆：​「這​是​我​的​……。​」​瞬間​有​了​亮光，​至少​能​接受祂​的​旨意​和​內心​的​平安。

​當我​鼓勵​你們​自​信地​對​上​主敞​開​心門​時，​要​特別​提及​自己​的​困難，​因為​快樂​的​障礙​多​來自​我們​的​驕傲，​這​種​驕傲​或多​或​少​地存在​每​個​人​心中。​我們​常​自認身價​非凡，​且​具有​許多​特質​；​因此，​當​他​人​不​贊同​的​時候，​我們​感到​羞辱，​這​就​是​祈禱​和​糾正​錯​誤​態度​的​最​好​時機，​我們​確信​只要​肯​改變，​永遠​不會​太遲，​但是​儘快​改變​才​是​明智​之​舉。

​在​祈禱​中藉​著​天主​的​聖寵，​驕傲​可以​變成​謙遜，​而​後，​真正​的​喜樂​湧流​我們​心​中，​縱然​我們​覺得​靈魂​的​雙翼​沾滿​污泥，​悲憐​的​泥巴現正​逐漸​乾涸，​如果​我們​克己，​污泥​自會​脫落，​讓​我們​展翅​高飛，​因為​天主慈​愛​的​和風會​助​佑​我們。