你​覺得​罪孽​深重，​而​擔憂​上主不​傾聽你​嗎？​不會​的，​因為​耶穌​充滿​仁慈。​不過，​儘管​如此，​你​仍然​感覺​惡行​重大，​不妨​像​稅吏​一樣​走向​祂（​參閱路​18：​13）​說：​「天主，​我​在​這​裡，​請​你​裁定​！」​我們​再​看​看，​當一​位​癱瘓​的​病人​被​帶到​耶穌面​前​時，​聖瑪​竇​告訴​我們​的​話；​這​病​人待​在​天​主面​前​一​句話​也​說​不​出來，​而​基督​被​這​個​人​的​痛悔​和​自知微​不​足道​的​憂傷​所​感動，​一​如​往​昔立即​慈悲​地​回答：​「你​放心，​你​的​罪赦​了。​」​（​瑪9：​2）

​我​建議​在​祈禱​中，​你​真正​參與​福音​中​各​個​不同​的​景象，​如同​人​群​中​的​一​個。​首先，​想像​你​所​選擇​的​景象​或​奧蹟，​以​便​收歛​思潮、​做好​默想，​然​後，​專注心​神於​你選​的​耶穌​生活​中​特別​的​一面​─​─祂​的​仁慈​之心、​祂​的​謙遜、​祂​的​聖潔​以及​祂承行​天父​旨意​的​方式。​然​後​告訴​祂，​在​這些​事件​中，​你​的​遭遇​如何，​對​你​有​什麼​影響，​你​的​靈魂​又​有​什麼​變化，​但​要​集​中​精神，​因為​祂可能​想要​藉​此​機會​指點​你；​在​你​的​靈魂​深處，​你會​體​驗​到​祂​的​建議​；領悟到​一些​事體​；感​受到​祂輕​聲​溫柔​的​責備。

​我​經常​宣揚​祈禱​的​方式​是​將​事情​的​精神​層面​物質化。​這​是​上​主用​的​方式，​祂喜​歡​透過​比喻​教​導門徒，​使用​生活​周遭​的​圖像：​牧人​和​他​的​羊群，​葡萄樹​和​它​的​枝幹，​漁船​和​漁網，​播種​者​散播​的​種子​…​…