不要​說：​「我生來​就是​如​此​──​這​是​我​的​性格​使然。​」​這​是​你​缺乏​性格，​Es​to vir！​「作​個​大丈​夫吧！」

你​堅持​要​做​個​世故​庸俗、​輕浮​而​膚淺​的​人，​因為​你​是​一​個​懦夫。​這​種​不​願​面對​自己​的​態度，​不​是​怯懦​是​什麼？

你​好​奇​心重，​追根​究底，​多​管​閒事。​你​不​覺​得​羞恥，​連​在​缺點上，​你​也​是​那麼​沒有​男子​氣概？​作​個​男子漢：​把​多​管別​人​閒事​的​精力，​轉化​為​認識​自我​的​渴望。

你​應該​知道​這​個​健全​的​道理：​為​領導你​的​靈魂​穿越​內​修生​活​中​的​暴風雨，​和​躲​開​暗礁，​你​自己​的​心神​是​個​劣等​的​顧問、​糟糕​的​領航員。

​因此​是​天主​的​旨意，​要​一​位​大師來​把​持船​的​方向，​藉​著​他​的​光明​和​知識，​領導​我們​到​達​安全​的​港口。

你​自​以​為​很​有​個性：​以你​的​學識​（你​的​研究、​你​的​出版​）、​你​的​社會​地位、​你​的​家庭​背景、​你​的​政治​成就、​你​的​各​項​要職、​你​的​財富、​你​的​年齡，​你​已​不​再​是​孩童​了​！

​就是​因為​這​種​種​一切，​你​比​任何​人​都​更​需要​一​位​心靈​的​神師。

為​何你​這​麼​猶豫去​認識​自己，​也​不​讓​你​的​神師​認識​真正​的​你呢？

​假如​你​不​怕​讓​人​認識​自己，​你​就​已經​打​了​一​場​大勝仗。

要​感恩，​如同​為了​一​個​特別​的​恩惠，​因為​你​對​自己​有​那​種​神聖​的​厭惡感。

你​最​大​的​敵人​就是​你​自己。

輕鬆​一下。​你​需要​輕鬆​一​下​！​張​大你​的​眼睛，​一覽​無遺​世物​的​形象，​或​者，​瞇起你​的​眼睛，​因為​你​是​近​視​眼​…​…

閉​起你​的​眼睛​吧！要​有​內​修生活，​那你​便會​看到​一​個​夢寐​以求、​多​采​多​姿、​更​美好​的​奇妙​新​世界：​你​將​接​近​天​主…​…你​會​看清​自己​的​軟弱​…​…​你​會​變得​相似​天主…​…以​這樣​的​神性，​你​能​更​接​近你​的​天父，​更​是​其他​人​的​弟兄。

要​丟棄​那份​因​認​知到​自己​的​軟弱​而​衍生​的​自暴​自棄​的​心態。​果真，​以​經濟​情況​來​看，​你​是​零；以​社會​地​位​來​看，​也​是​零；​以​德行​和​才​幹​來​看，​都​是​零……

​可​是，​在​這些​零​的​左邊，​有着​基督，​結果​成​了​一​個​無​可​算計​的​數字​！

我​的​耶穌，​別人愈​高舉​我，​我愈​要​祢​讓​我​在​心​裡​謙抑​自下，​好叫​我​知道​我​過去​曾​是​怎樣，​和​當祢​離我​而​去​時，​我​將​會​是​怎樣。

不要​忘記，​你​不過​是​個​垃​圾桶。​因此，​假​如​天​上​的​園丁選​了​你，​洗刷​一​下，​清潔​一​下，​用​美麗​的​花朵​來​裝​飾​你​時，​切勿​讓​那掩蓋​你​醜態​的​花香​和​色彩​使​你​得意​忘形。

​謙遜​自下，​你​難道​不​知道​自己​是​個​垃圾​桶嗎？