良心​省察是​每​天​的​工作。​正如算帳​是​任何​生意人​都​不會​疏忽​的。

​還​有​比​經營​永生​更​有​價值​的​生意​嗎？

在​省察​的​時候，​要​小心​提防​使​你​成為​啞吧​的​魔鬼。

自​我​省察，​慢慢地，​勇敢地。​難道​你​那​沒有​理由，​沒有​明顯​的​理由​的​壞脾氣​和​憂愁​不​是​因​你​缺乏​決心​去​毀掉​那​狡猾​卻​又​真實​的​陷阱，​那​由於​你​的​私慾​偏情​而​設下​的​詭詐、​又​極​具​吸​引力​的​陷阱​所​造成​的​嗎？

一般​省察​好​像​防禦​的​武器，​特別​省察​則​好​像​攻擊​的​武器。​前者​是​盾，​後者​是​利劍。

回顧​過去。​是​為了​感傷​嗎？​不，​感傷​是​無用​的。​要​學習，​學習​才​是​有益​的。

祈求​光明。​要​堅持，​直到​找出病​根來，​然​後​用​你​那​把​特別​省察​的​戰斧​根​除它。

藉​著​特別​省察，​你該​直​接去​修養​某一​特定​的​德行；​或​者​去​根除​掌控​着你​的​那​個​缺點。

身為​基督徒，​我虧​欠​天​主太​多​了​！我​沒有​回應祂​的​聖寵，​這​筆​債使​我​憂傷哭泣—​—愛​的​憂傷。​Mea culpa！​「我​的​過犯！」

​很​好，​你​承認​自己​的​負債，​但是​不要​忘記用​眼淚​和​行為​去償​還。

Qui fidelis est in minimo et in maiori fidelis es​t.​「在​小事​上​忠信​的​人，​在​大事​上​也​忠信。​」​這​是​聖路加​的​話，​指出​了​你常​走​錯路​的​根由。​自我​省察​一​下​吧！

警醒吧！聽聖神​對​你​說​的​話：​Si inimicus meus maledixisset mihi, sustinuissem utique​. ​「若​是​我​的​仇人​辱​罵我，​我​還​可​容忍。​」​可​是​你，​tu​ vero homo unanimis, dux meus, et notus meus, qui simul mecum dulces capiebas cibos​! ​「你​！我​的​好友，​我​的​使徒，​和​我​一起​坐席，​共享​美食​的​人！」

在​退省​的​日子，​你​的​省察​該​比平日晚上​幾​分鐘​的​省察要​更​深入、​徹底。​否則，​你​就​失去​一​個​精益求​精​的​良機​了。

總要​以​發愛​德來​結束​你​的​省察。​為​愛天主而​憂傷：​為​你​自己，​為​全​人​類​的​罪而​痛悔。​而且，​思量​天​主對​你慈​父般​的​關懷，​祂為​你除​去​阻礙，​使​你​不致​絆倒。