希望​你​的​言談​舉止，​能​讓​所有​見到​或​聽到​你​講話​的​人​都​會​說：​這​個​人​是​讀過​耶穌​基督​傳記​的。

穩重。​你要​革除​那​輕浮​或​幼稚​的​舉止。​你​外​在​的​行為​要​反映出​你​心靈​的​平靜​和​規律。

不要​說：​「我生來​就是​如​此​──​這​是​我​的​性格​使然。​」​這​是​你​缺乏​性格，​Es​to vir！​「作​個​大丈​夫吧！」

不要​屈服於​那​種​個性​的​疾病，​它​的​徵狀​是​對​一切​都​缺乏​認真​的​態度，​言行​膚淺，​心不​在​焉。​一言蔽之：​輕浮。

​這​種​輕浮，​不要​忘記，​使你​的​每​日​計畫​空洞，​充滿​空虛。​若你​不​及​時​反抗​──​不​是​明天：​現在​！​那麼，​它會​使​你​變成​奄奄​一息、​一無​所用​的​傀儡。

你​堅持​要​做​個​世故​庸俗、​輕浮​而​膚淺​的​人，​因為​你​是​一​個​懦夫。​這​種​不​願​面對​自己​的​態度，​不​是​怯懦​是​什麼？

真​不懂，​憑​著​空洞​的​愚蠢​行為，​你​得意​洋洋​地​過​著​高級​的​生活。​憑著​「取巧」​而​不斷​步步​高陞，​裡​面​卻​空無​一物，​腦子​是​空的，​心​也​是​空​的​！

為​什麼​你​的​性格​那麼​反覆​無常？你​的​意志何​時​才​能​專注在​某件​事情​上​呢？​放棄​那份​只​做​基石​的​狂熱，​去​完成​至少​一​件​你​的​計劃​吧​！

不要​這麼​敏感，​為​一些​小事​你​就​感到​不快。​跟你​講​最​無​關​緊要​的​事，​也​得​先​衡量​一​下要​說​的​話。

​你​不要​生氣，​假如​我​說​你​是​一​個​叫人​難​以​忍受​的​人。​除非​你​改過，​否​則​你​永遠​不會​成為​有用​的​人。

少​講話。​不要​耍​「孩子氣」，​信口​開河，​惹​是​生非，​鬼鬼​祟祟。​因你​的​謊言​和​是​非，​冷凍​了​愛德​的​火焰：​沒有​比你​所​做​的​更​可​惡​的​事了。​而假​如你，​藉你​的​長舌，​動搖​了​別人​不屈​不撓​的​城牆，​你​自己​那份​不屈​不撓​的​精神​則​已​不再​是​天主​的​聖寵，​反而​成為​仇敵​的​叛逆​工具。

你​好​奇​心重，​追根​究底，​多​管​閒事。​你​不​覺​得​羞恥，​連​在​缺點上，​你​也​是​那麼​沒有​男子​氣概？​作​個​男子漢：​把​多​管別​人​閒事​的​精力，​轉化​為​認識​自我​的​渴望。

當你​被​捲入​閒話​和​誹謗​的​漩渦​中​時，​你​單純​而​正直​的​男人​氣概​崩​潰​了。​你​不​明​白事情​怎會​發生，​而且​你​從​不​願意​介入​其中。​要​承受​閒言​造成​的​羞辱，​讓​前車​之​鑑促​使​你​更​謹慎。

人​哪！​不要​太天​真​無邪，​即使​你​確實​像​孩子，​在​天主前​你​也​真​的​是​個​孩童，​然而，​可​不要​在​陌生人​的​跟前，​使你​的​弟兄們​不知​所​措。