假如​你​沒有​生活​的​規劃，​那​你​決​不會​有​秩序。

你​告訴​我​說：​一​個​人​受​生活​計劃​或​時間表​的​約束，​那​是​多麼​單調​的​啊！​而​我​回答你​說：​「你​感到​單調，​因為​你缺乏​對​天主​的​愛。​」

如果​你​不定​時​起床，​你​就​永​遠​不會​實現你​的​生活​規劃​了。

那​種​超性​的​行事​方式​是​一​種​真正​的​戰術。​你​在​遠離​堡壘​的​主要​城牆​的​崗位​上​──​在​每​日​內​修生活​的​奮鬥​中──​應戰。

​當敵​人​來​挑釁：​攻擊​你​的​小克己；你​慣常​的​祈禱​；​你​規律​的​工作​；你​的​靈修​計劃。​費盡千辛萬苦，​他​也​難​攻​破你​那​原​本易於​瓦解​的​城堡。​即使​他​成功​了，​也​已​精疲力盡。

那​個​小克己​好難啊！​你​正在​奮鬥。​好像​有​人​對​你​說：​你​為​什麼要​這樣​忠心​地實​踐你​的​生活​規範，​分秒​不​差呢？​你​看，​你​有​沒有​留意到，​小孩子​是​多麼​容易受​哄騙​的​？​他們​不​願​吃​苦藥，​但是​有​人​對​他們​說：​「來​！​乖！​這​一​小匙​是​為​爸爸​的，​這​另​一​小匙​是​為​奶奶​的​……」​這樣，​直到​吃​完藥​為止。

​你​也​可以​這樣​做：​為​煉獄​的​靈魂，​戴一​刻鐘​的​苦帶​（​一​種​肉體​的​克己​）；​為​你​的​父母，​再多​五​分鐘；​為​你​使徒​工作​中​的​弟兄，​又多​五​分鐘，​直到​完成​所​規定​的​時間​為止。

​你​的​克己，​如是​這樣​做​的​話，​是​多麼​的​有價值​！