如果​你​把​「你​的​世界」​存在​心裡，​那你​為​何​還​東張​西望​呢？

靜默​是​內​修​生活​的​守門​人。

輕鬆​一下。​你​需要​輕鬆​一​下​！​張​大你​的​眼睛，​一覽​無遺​世物​的​形象，​或​者，​瞇起你​的​眼睛，​因為​你​是​近​視​眼​…​…

閉​起你​的​眼睛​吧！要​有​內​修生活，​那你​便會​看到​一​個​夢寐​以求、​多​采​多​姿、​更​美好​的​奇妙​新​世界：​你​將​接​近​天​主…​…你​會​看清​自己​的​軟弱​…​…​你​會​變得​相似​天主…​…以​這樣​的​神性，​你​能​更​接​近你​的​天父，​更​是​其他​人​的​弟兄。

植物​被​埋於​積雪​之​下，​而​那​位​農田​的​主人​很​滿意地​說：​「現在​它們​正在​裡面​成長​呢。​」

​我​想​到​你，​你​被​迫​不能​有​所​行動。

​告訴​我，​你​內​裡​是否​也​正在​成長​呢？

每​天，​設法​尋​找​幾​分​鐘​獨處​的​時間。​對​內​修​生活​的​進展，​這​是​必需​的。

收​歛你​的​心神。​在​你​內心​尋​找​天主，​聽祂​的​話。

你​覺得​無聊​嗎？​這​是​因為​你​的​感官​清醒，​而​心靈​卻​在​沉睡。

分心。​你​讓​你​的​感官​和​機​能​飢​不​擇食。​之後，​你體​會​到：​漫​無目的，​思想​無法​集中，​意志​消沉，​情慾​蠢蠢​欲動。

​再​次​為​自己​訂​個​嚴格​的​計劃，​引領​你​過​一​個​真正​基督徒​的​生活。​否則，​你​將​一​事​無成。