靜默​是​內​修​生活​的​守門​人。

每​天，​設法​尋​找​幾​分​鐘​獨處​的​時間。​對​內​修​生活​的​進展，​這​是​必需​的。

瑪利亞，​隱藏​和​默默​犧牲​的​導師。

​看！​她​幾乎​經常​都​是​站​在​背​後，​與​她​的​聖子​合作：​她​心​裡​有數，​可​是，​仍​保持​緘默​不言。

你​要​默​默​地​服從。​小心​那​嘴​舌！

保持​緘默，​你永​不會​懊悔。​多言​多語，​卻​通常​會​感到​後悔。

你​竟敢​要求​別​人​保守你​的​祕密，​這​要求​不​就是​你​不​曾​保守​自己​的​祕密​的​標記嗎？

假如​沒有​人​問你​的​話，​就​不要​表達​自己​的​意見。​雖然，​你​認為​你​的​意見​是​最​正確​的。