當你​追求​度​滿足​感官​的​生活，​接踵​而​來​的​是​何​等​的​孤獨​！

我​要​告訴​你，​人生​在​世​的​寶物​是​什麼，​好使​你​切勿​輕視​它們：​饑渴、​冷熱、​痛苦、​恥辱、​窮困、​孤獨、​背叛、​譭謗、​牢獄​……

每​天，​設法​尋​找​幾​分​鐘​獨處​的​時間。​對​內​修​生活​的​進展，​這​是​必需​的。