你​通常​吃得​比你​需要​的​多。​那份​飽感，​時常​帶給​你​身體​上​的​不適​和​笨​重感，​使​你​無法​體味​超性​的​事，​並​使你​的​理智​遲鈍。

​即使​為​今世​而言，​節制​是​多​美好​的​德行​啊！