我們​若​學會​默想​基督​的​奧蹟，​仔細​地領​悟祂​的​教誨，​便能​恍然​大悟，​我們​現在​依然能​與​耶穌​親​密​往來，​靈魂​肉身​都​能​與​祂親​密​往來。​基督早​已​向​我們​指明​了​那​個​途徑，​我們​能​在​麵餅​和​聖言​中​與​祂相偕​相契，​領受祂​的​聖體​神糧，​領悟​踐行祂​在​世​的​教導，​並​在​祈禱​中​與​祂會晤。​「誰吃我​的​肉，​並​喝我​的​血，​便住​在​我內，​我​也​住​在​他​內。​  ​接受​我​的​命令​而​遵守​的，​便​是​愛我​的​人；​誰​愛我，​我父​也​必愛​他，​我​也​要​愛​他，​並​將​我​自己​顯示​給​他。​」​ 」

​這​不​僅​是​許諾，​而且​是​真實​的，​是​真正​的​生命​的​精義，​是​引領​我們​與​天主直​接​往來​的​恩寵​的​生命。​「如果​你​們​遵​守我​的​命令，​便存​在​我​的​愛內，​正如​我​遵守​了​我父​的​命令​而​存在​於祂​的​愛內​一樣。​」​  ​耶穌​在​最後​晚餐​中所​說​的​這些​話，​正​是​祂​升天​最好​的​導言。​基督​自知祂​必須​離去，​因為​在​祂升​天​以後，​天​主聖​愛​將​以難​以​理解​的​神秘方式​傾​注於​世界，​那就是​天​主聖​三​第三位​的​降臨。​「我​將​真情​告訴​你們：​我去​為​你們​有益，​因為​我若​不去，​護慰​者​便不會​到​你們​這​裏​來​；​我​若​去​了，​就​要​派遣​祂到​你們​這​裏來。​」

​耶穌​已​離去。​祂派​遣聖神來​到​我們​這​裏。​聖神​引導​並​聖化​我們​的​靈魂。​護慰者​在​我們​心​中​的​行動​印證​基督​所​宣告​的​事，​即​我們​是​天主​的​兒女，​我們​「所​領受​的​聖神，​並​非​使​你​們​作​奴隸，​以致​仍​舊​恐懼；而​是​使​你​們​作​義子。​因此，​我們​呼號：​『​阿爸，​父呀​！』」

​你們​明​白​嗎？​這​就​是​天​主聖​三​在​我們​靈​魂內​的​行動。​基督徒​若響​應​聖寵​的​引導，​在​麵餅​和​聖言​中，​即​在​聖體​和​祈禱​中​與​耶穌​結合​為​一，​天主便​居住​在​他​的​靈魂​深處，​他​便能​與​天主時​刻​相契​相從，​親密​往來。​教會​禮儀年度​中​還​有​兩​個​節日，​即聖​週四​和​基督​聖體​聖​血節，​是​教會​為​紀念​這​個​生活​的​食糧​的​現實​而​訂立​的​大節慶。​我們​每​天​都​念念​不忘​這​生活​的​食糧。​在​這​耶​穌​升​天節，​我們​更​應​專心​與​我主談心，​傾聽祂​的​聖言。