你​需要​平靜地，​不要​過份​憂慮​地思​考你​的​生活，​祈求​寬恕，​並​作出​堅定​的、​具體​的​和​明確​的​決策，​改善​這​一​點​和​那​一點：​那​個​你​感到​困難​的​細節，​另​一​個，​其實​你​明知​該​做，​卻​時​常​不照​本份​去​做​的​事情。