In silentio et in spe erit fortitudo vestra.​ 你​的​力量​在​於​沉默​與​信任。​這​是​上主向​祂​自己​的​人​所​作​的​保證。​保持​沉默，​並​信​任祂。​在​艱難​的​時刻，​在​似乎​已​沒有​任何​人為​的​解決​方法​時，​這​是​兩​個​重要​的​武器。

​注視​耶穌​的​苦難​和​聖死：​無怨​無尤​地承擔​痛苦，​也​是​一​種​愛​的​衡量。