你​慚​愧​得​無地​自容，​在​天​主面​前​也​好，​在​人面​前​也​好。​你​發現​自己​渾身​污穢，​新舊​紛陳。​沒有​一樣​惡劣​的​本能，​惡劣​的​傾向，​不​在​你​的​皮肉​下​蠢動​作祟。​在​你​的​心頭，​又​遮​蓋​著​一​片​莫知​孰從​的​陰霾。​再加上，​正當你​疲​憊​困頓，​意志​薄​弱​的​時刻，​正當你​最​不要，​最​不​提防​的​時候，​誘惑​又​捲土​重來。

​你​不​再​知道​這​究​竟​是​不​是​羞恥，​但是​看到​自己​落到​這​般​境況，​實在​痛心​……。​然而，​為了​天主，​為了​愛​天主，​就​讓​它​再​來​刺痛​一​下你​的​心​也​好。​這​愛​的​痛悔​之心，​能​幫助​你​保持​警惕，​因為​只要​活​一​天，​我們​就​要​戰鬥​一天。