〈祈り〉は、​自らの​計り​難い​惨めさと​神の​偉大さを​認める​人の​謙遜である。​そのような​人は​神に​向かい、​神を​礼拝し、​すべてを​神に​期待して​自分​自身には​何ものを​も期待しない。

​ 〈信仰〉は​理性の​謙遜である。​理性が​謙遜で​あれば、​自らの​判断を​捨て、​教会の​判断と​権威の​前に​ひれ伏す。

​ 〈従順〉は​意志の​謙遜である。​意志が​謙遜で​あれば、​神ゆえに、​他人の​意志に​従う。

​ 〈貞潔〉は​肉体の​謙遜である。​肉体が​謙遜で​あれば、​精神に​従う。

​ 外的な​〈犠牲〉は​感覚の​謙遜である。

​ 〈償い〉は​神に​捧げた​情念すべての​謙遜である。

​ そして、​謙遜は​内的戦いの​道に​おける​真理である。