Giữ chay nghiêm ngặt là một việc hãm mình rất đẹp lòng Chúa. – Thế nhưng, bằng cách này cách khác, tất cả chúng ta đều lơ là việc này. Nếu không có gì trở ngại và được vị Linh hướng đồng ý, bạn hãy năng giữ chay.