In silentio et in spe erit fortitudo vestra. ​你​的​力量​在​于​沉默​与​信任。​这​是​上主向​祂​自己​的​人​所​作​的​保证。​保持​沉默，​并​信任祂。​在​艰难​的​时刻，​在​似乎​已​没有​任何​人为​的​解决​方法​时，​这​是​两​个​重要​的​武器。

​注视​耶稣​的​苦难​和​圣死：​无怨​无尤​地​承担​痛苦，​也​是​一​种​爱​的​衡量。