告诉​上主，​从​今以后，​每​当​你​举行​或​参与​弥撒，​每​当​你​分送​或​领受​圣体​圣事​的​时候，​你​将​怀​着​深厚​的​信德，​怀​着​强烈​的​爱德，​就​好​像​这​是​你​生命​里​的​最后​一​次。

​也​为​你​过去​的​粗心​大意​而​懊悔。