主​要求​我們​要​有​絕對​不貪戀​之心，​其中​特別​重要​的​一​環​是​我們​的​健康。​你們​大​都​很​年輕，​正充滿​生​命力、​精力​充沛，​但​隨著​時間​過去，​我們​必然​會​面對​生理​的​衰退，​隨後​是​中年​的​限制​及​老年​的​衰弱，​此外，​我們​任何​人​也​隨時​會生病​或​身體​不適。

​如​能​心懷​基​督徒​的​感謝​去​看​生理​上​的​「美好​時光」，​那​我們​對​一般​人​誤​認為​倒霉​的​時刻​才​能​懷有​超然​的​喜悅，​我想​簡單地​和​你​分享​我​這​方面​的​經驗，​當生​病​時，​我們​變得​很​厭煩：​「他們​沒有​好好​照顧​我​；​沒有​人理會​我​；​我得​不​到​應得​的​關注；​沒有​人​瞭解​我​……」​虎視​耽耽​的​魔鬼​會​隨時​出擊，​當人​有病，​牠​的​技倆​就是​使​這些​人​產生​一​種​變態​的​心理，​使​他們​遠​離​天主，​充滿​怨懟，​或​以​痛楚​毀掉靈魂​在​充滿​樂觀、​在​被​愛​時​累積​的​功勞。​所以，​如天​主願​我們​受些​苦，​我們​要​把​它​視作​由​主而​來​的​訊息，​是​主認為​我們​夠​成熟，​因而​可​更​接近​祂​救贖​的​十字架。

​因此，​我們​所​需要​的​是​長期​的​預備，​每​天​要​努力​實踐​不​眷戀​自我，​當病痛、​憂患​時，​便​可​甘之​如飴，​視它們​為​主所​允許​的。​從​現在​開始​要​利用​每​天​的​機會：​欠缺​一些​所​需​的​東西，​反覆​的​小痛楚，​自願​的​克己​及​實踐​基督徒​的​美德。