普通​基督徒​——​他​不​是​修會​會士——為了​修德​成聖，​他​無須​遁離​世俗，​因為​世界​正​是​他​尋獲​基督​的​場所；​也​無須​甚麼​外表​的​標記，​例如​會​服​徽章​之​類​的​東西。​他​獻身​事主​的​全部​標記，​都​是​內​在​的。​這​就是：​天主恆常​的​臨在​和克己​自律​的​精神。​其實​需要​的​惟有​一事，​因為​克己​自律​也​不外​是​感官​的​祈禱。

​基督徒​的​召叫​是​犧牲、​賠補​和​贖罪。​我們​必須​為​自己​的​罪過​做​補贖​(然而，​我們​多​少​次​掉頭​他​顧，​避開​天主​的​視線？)，​也​必須​為​世人​賠補​罪過。​我們​應該​師法​基督，​「身上​時​常​帶着​耶穌​的​死狀 ​(祂棄絕​自己，​死於​十字​架​上)，​為​使​耶穌​的​生活​也​彰顯​在​我們​身上」​ 。​我們​的​道路，​是​一​條​獻身​犧牲​的​道路。​在​這​克己​自律​中，​我們​尋獲​喜樂​與​平安​(gaudium cum pace)。

​面對​世界，​我們​不會​愁眉​苦臉。​過去，​有些​聖​人​傳記​的​作者​只強調​天​主忠​僕們​一生​中​的​奇事，​這些​異事​記載甚​至​始自​他們​的​襁褓​時期。​他們​這樣，​無意​中給​基督​的​真理​幫​了​倒忙。​他們​甚至會​說​有​些​聖人​在​嬰兒​時代，​不哭​不啼；​每​逢​星期五，​為了​做​補贖，​也​不吮飲​母親​的​乳汁。​然而，​你們​和​我​一​出世，​便​沒頭​沒腦​地​大哭​大叫，​而且​保管​大吃​其奶，​根本​不​管甚麼​禁食​或​四季​齋期​那​一套。

​現在，​我們​在​天主恩​寵輔佑​下，​在​一​連​串​雷同​的​日子裏，​發現​了​真正​做​補贖​的​時刻。​在​這些​時​機​中，​我們​決心克己​自律，​改善​生活，​使​我們​的​靈魂​作​好​準備，​以​迎接​聖神恩寵​啟迪​的​到來。​隨着​這​恩寵​而​來​的，​我​再​重複​一遍，​便​是​gaudium cum pace ——​喜樂、​平安​和​堅持​不懈​的​奮鬥。

​克己​是​我們​生活​的​調味料。​最好​的​克己​莫​過於​整天​之​中​在​小事​上​約​束​自己，​俾能​克服​肉情​的​淫慾，​眼目​的​淫慾​和​生活​的​驕奢。​克己​自律​的​對象​是​我們​自己，​而​不​是​他​人。​克己​自律​應​當使​我們​在​待人​接物​中​更​加細緻​周到，​體貼​諒解，​開誠​相見。​誰若​是​粗​暴易怒，​遇事處處​只顧​自己，​常常​觸犯​凌辱​他​人，​不知​放棄​不​必要​的​東西​—​—甚​至​必要​的​東西，​事不​稱心​便形​之​於色，​那麼​他​便​是​沒有​做到​克己​自律。​反之，​誰若​懂得​怎樣​獻身​為​人，​「對​一切​人，​我​就​成為​一切」​ ，​那麼​他​便​是​實踐​了​克己​自律。

要​活出​彌撒​聖祭​的​意義，​即意​味着​要​持續​地​祈禱，​深信​這​是​我們​本人​與​天主​個​別​的​會晤。​我們​朝​拜祂，​讚頌祂，​感謝​祂；​我們​痛悔​自己​的​罪過，​淨化​自己​的​靈魂​；​我們​體驗​在​基督​內​與​所有​基督徒​的​結合。

​或​許​我們​不時​會​反躬​自問：​我​怎樣​才​能​相稱​於​天​主偉​大​的​聖愛​呢？​或​許我們​想​看到​一​個​清楚​說明​基督徒​生活​的​程序表。​答案​很​簡單，​而且​是​所有​信友​能力​所​及​的，​就是​要​熱心​參與​彌撒​聖祭，​並​在​這​概括​基督​全部​囑望​的​祭獻​中，​學習​加深​自己​與​天主​之​間​的​個人​關係。

​讓​我​向​你們​重溫​一​下​彌撒​中​常見​的​連串​祈禱​和​行動：​當我們​一步​一步​跟​隨​彌撒​的​規程​時，​我主會​把​我們​每​人​生活​中​有​待​改善​的​地方，​有​待克服​的​罪過，​有​待​培​養待​人​手足​友愛​的​態度​一一​顯示​給​我們。

​司鐸​走近​天主​的​祭台，​走近​「使​我​悅樂、​青春​煥發​的​天主面​前」。​彌撒​聖祭​是​在​歡樂曲​中​開始​的，​因為​天主親​臨於​此。​司鐸​親​吻祭台，​漾溢着​歡樂、​愛慕​和​感恩​之情。​祭台是​基督​的​象徵，​它​也​提醒​我們​要​緬懷​先聖。​這​小​小​的​祭台得​以​聖化，​因為​這​是​給​我們​呈現​無價​的​聖事​的​地方。

​懺悔禮​的​禱詞​使​我們​意識到​自身​的​不配。​這​並​不​是​對​個人​罪​過​空洞​的​回憶，​而​是​要​確實​地​陳列​我們​的​罪行​和​軟弱。​為此，​我們​再​三口​誦心維：​上主，​求​祢垂​憐；​基督，​求​祢垂憐。​假若​我們​需要​的​赦免，​須​由​我們​自己​去立​功​爭取，​那麼​我們​必會​淒然​失望。​但是，​由於​天主​的​美善，​我們​的​赦免​因祂​的​仁慈​而來。​因此，​我們​以​Gloria！光榮​頌來​讚​頌祂：​「因為​只有​祢​是​聖的，​只有​祢​是​主，​只有​祢​是​至​高無​上​的。​耶穌​基督，​祢​和​聖神，​同享​天​主聖父​的​光榮。​」