主に​申し上げなさい。​「今後は、​一生の​最後の​出来事の​つもりで、​篤い​信仰と​焼き尽く​すほどの​愛を​もって、​聖なる​ミサを​たて、​あるいは​ミサに​与り、​ご聖体を​配り、​あるいは​拝領いたします」と。

​　そして、​あなたの​過去の​怠りを​思い出して​痛悔しなさい。