无论​基于​什么​原因，​如果​你​觉得​不​能​持续​下去，​把​自己​交付​给​天主，​告诉祂：​主，​我​信任祢，​我​把​自己​舍弃​给祢，​但是，​在​我​软弱​时助佑​我！

​你​充满​信心​重申：​看，​耶稣，​我​这​块​肮脏​的​破布。​我​觉得​自己​的​生活​是​多么​凄惨。​我​不​配​做祢​的​儿子。​告诉祂​这​一切​──​一​次​又​一​次​地告​诉祂。

​你​不​久便​会​听到​祂​说：​Ne​ timeas! ​不​要​害怕！​又​加一​句：​Surge et ambula! ​起来，​行走​吧！