主要求​我们​要​有​绝​对​不​贪恋​之心，​其中​特别​重要​的​一​环​是​我们​的​健康。​你们​大​都​很​年轻，​正充满生​命力、​精力​充沛，​但​随着​时间​过去，​我们​必然​会​面对​生理​的​衰退，​随后​是​中年​的​限制​及​老年​的​衰弱，​此外，​我们​任何​人​也​随时​会​生病​或​身体​不适。

​如能​心怀​基督徒​的​感谢​去​看​生理​上​的​「美好​时光」，​那​我们​对​一般​人​误​认为​倒霉​的​时刻​才​能​怀​有​超然​的​喜悦，​我​想​简单地​和​你​分享​我​这​方面​的​经验，​当生​病​时，​我们​变得​很​厌烦：​「他们​没有​好​好​照顾​我；​没有​人​理会​我；​我​得​不​到​应得​的​关注；​没有​人​了解​我​……」​虎视耽耽​的​魔鬼​会​随时​出击，​当人​有病，​它​的​技俩​就​是​使​这些​人​产生​一​种​变态​的​心理，​使​他们​远离​天主，​充满​怨怼，​或​以​痛楚​毁掉灵魂​在​充满​乐观、​在​被​爱时​累积​的​功劳。​所以，​如​天​主愿​我们​受些​苦，​我们​要​把​它​视作​由​主而​来​的​讯息，​是​主​认为​我们​够​成熟，​因而​可​更​接近​祂​救赎​的​十字架。

​因此，​我们​所​需要​的​是​长期​的​预备，​每​天​要​努力​实践​不​眷恋自​我，​当病痛、​忧患​时，​便​可甘​之​如饴，​视​它们​为主所​允许​的。​从​现在​开始​要​利用​每​天​的​机会：​欠缺​一些​所需​的​东西，​反覆​的​小痛楚，​自愿​的​克己​及​实践​基督徒​的​美德。